آخرین اخبار استخوان
-
کاهش مصرف نمک چه تأثیری بر استخوان‌ها دارد؟
اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
-
باورهای غلط درباره نمک دریا و نمک ید دار
اقتصادنیوز: نمک از جمله مواد غذایی است که به طور روزانه، در برنامه غذایی همه ما وجود دارد. بنابراین توجه به سلامت این ماده، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
-
مصرف این خوراکی در سلامت استخوان معجزه می‌کند
اقتصادنیوز: ویتامین D به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
-
کودکان به غیر از شیر برای استحکام استخوان‌ها چه بخورند؟
اقتصادنیوز: بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن‌ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب می‌کنند.
-
چرا کلسیم جذب بدن نمی‌شود؟
اقتصادنیوز: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
-
این میوه عمر استخوان هایتان را زیاد می کند
اقتصادنیوز : آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.
-
این غذاها استخوان های بچه ها را محکم می کند
اقتصادنیوز: بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن‌ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذاهای چرب و شیرین را به غذاهای سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذاهای مغذی اجتناب می‌کنند. این مساله یکی از نگرانی‌های اصلی والدینی است و سعی می‌کنند از طریق غذاها و وعده‌های غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
-
این خوراکی ها استخوان هایتان را پودر می کند!
مصرف بعضی از خوراکی ها و همچنین عادت‌های غذایی نادرست به‌راحتی سرعت تجزیه استخوان‌ها را افزایش می‌دهند.
-
۱۰ خاصیت مصرف شیر و عسل که آز آن بی خبرید
اقتصادنیوز : شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند.
-
اگر میخواهید پوستتان همیشه جوان بماند، این نوشیدنی را بخورید!
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: مواد موجود در کاکائو جوانسازی و محافظت از پوست انسان را به ارمغان می آورد.