آخرین اخبار اسفناج
-
خواص باورنکردنی اسفناج برای آب مروارید
اقتصادنیوز: جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقه‌مند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود.
۸ خوراکی که نمی‌دانستید نیکوتین پنهان دارند
اقتصادنیوز: نیکوتین نوعی آلکالوئید است که در برخی گیاهان مانند نیکوتیانا تاباکوم که برای تولید تنباکو استفاده می‌شود، وجود دارد. این ماده به طور متناوب اثر محرک و آرام‌بخش دارد و به شدت اعتیادآور است.
با این خوردنی ها از کوچک شدن مغز پیشگیری کنید
اقتصادنیوز : افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
راهکار ساده برای جوان ماندن
اقتصادنیوز :طبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
از خواص شگفت‌انگیز این سبزی برای کم خونی غافل نشوید
اقتصادنیوز: اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، ۴۳.۶ میلی‌گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است.
برای اینکه مغزتان جوان بماند این غذاها را بخورید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند.
این ویتامین به جذب آهن در بدن کمک می‌کند
اسفناج حاوی انواع ویتامین‌های A ,C, E,B و املاح منگنز، منیزیم، مس، آهن، کلسیم، پتاسیم، روی، فسفر، سلنیم، اسیدهای چرب و امگا ۳ است.
«بوتاکس طبیعی» با این گیاه معجزه گر
اسفناج جزء سبزیجات پرخاصیتی محسوب می‌شود که می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مقابله نماید و از طرفی دیگر می‌تواند خاصیتی همانند بوتاکس را داشته باشد.
۱۰ ماده غذایی مهم که بعد از ۴۰ سالگی باید خورد
اقتصادنیوز: برخی از مواد هستند که به افراد بالای ۴۰ سال پیشنهاد می شود حتما در رژیم غذایی خود آنها را بگنجانند.
گرم کردن دوباره این خوراکی‌ها مضر است
منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که می‌توان پس از گرم‌کردن کامل دوباره مصرف کرد