آخرین اخبار اضطراب و افسردگی

هشدار یک نظرسنجی جهانی/ شما در جرگه تنهایان جهان هستید؟+ جزئیات

اقتصادنیوز: یک نظرسنجی جدید هشدار می دهد که تنهایی بیش از یک پنجم مردم را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد.

بهترین راه‌های مقابله با اضطراب

اقتصادنیوز: به طور کلی افرادی که از مشکلات اضطرابی رنج می برند دائماً نگران هر موضوع کوچکی هستند و علائم اصلی اضطراب معمولا از طریق عصبی بودن، افزایش ضربان قلب، لرزش، تعریق و احساس وحشت ظاهر می‌شوند.

اگر اهل پرخوری شبانه هستید مراقب این عوارض باشید

محققان دریافتند که افرادی که درطول شب غذا مصرف می‌کردند، خلق و خوی اضطراب و افسردگی بین آن‌ها افزایش یافت.