آخرین اخبار افسردگی پاییزی
-
۱۰ دقیقه طلایی که سلامت روان شما را تضمین می کند
اقتصادنیوز : نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
افسردگی پاییزی بیشتر سراغ این آدم ها می آید
پژوهشگران معتقدند برخی از بیماری‌های روانی مانند افسردگی در یک فصل خاص خود را نشان می‌دهند.
اگر این علائم را دارید، دچار افسردگی پاییزی شده اید
روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.