آخرین اخبار تغذیه در تابستان
-
چه خوراکی هایی برای فصل تابستان مناسب ترند؟
یک متخصص تغذیه گفت: مایعات خنک نیز موجب شوک دادن به سیستم ایمنی می شود، باید غذاهای حاوی پروتئین موجب تولید اوره بیشتر در بدن شده و به همین خاطر دمای بدن را افزایش می دهد و موجب دفع بیشتر آب از بدن نیز می شود.
این ۵ غذا را در تابستان مصرف نکنید
کارشناسان تاکید میکنند، مصرف برخی از غذاها در تابستان می تواند شما را دچار کم آبی و بیماری کند. هیدراته ماندن در هر فصلی مهم است، اما در تابستان بیشتر.