آخرین اخبار تغذیه در گرمازدگی
-
روش هایی کاربردی برای کنترل گرمازدگی در این روزها
دکتر مفید حسینزاده در خصوص عارضه گرمازدگی اظهار کرد: این روزها شاهد افزایش دمای هوا و بروز یکی از شایعترین مشکلات متعاقب آن یعنی گرمازدگی هستیم که زندگی شهروندان را تحت تاثیر قرار داده است؛ دمای بدن انسان در حالت عادی بین ۳۶ تا ۳۸ درجه است، اما اگر دمای بدن به مدت طولانی و به تاثیر از دمای محیط و متابولیسم فرد، به بیش از ۴۰ درجه افزایش یافت، به عوارضی دچار خواهد شد که به آن گرمازدگی میگویند.
در روزهای گرم سال چی بخوریم؟
بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک میکند اما در هنگام گرمای شدید، ممکن است این کافی نباشد.
این ۷ توصیه تغذیهای برای روزهای گرم سال را جدی بگیرید
دکتر احمد اسمعیل زاده با اشاره به اینکه گرمازدگی یا حملههای ناشی از گرمازدگی، زمانی اتفاق میافتند که بدن قادر به خنک کردن مناسب خود نباشد، گفت: بدن به طور معمول خود را با تعریق خنک میکند اما در هنگام گرمای شدید، ممکن است این کافی نباشد. در این موارد، دمای بدن فرد سریعتر از آن چیزی که بتواند خود را خنک کند افزایش مییابد و این می تواند باعث آسیب به اندامهای حیاتی بدن شود.