آخرین اخبار تغذیه سالم
-
این خوردنی ها باعث می شود دیگر خجالتی نباشید
اقتصادنیوز : نتایج مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و درمان کم رویی کمک بسیاری می کند.
اگر این زیان های مرغ سوخاری را می دانستید لب به آن نمی زنید
اقتصادنیوز : در سراسر دنیا نیز رستوران‌های زنجیره‌ای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و سرو مرغ سوخاری رونق گرفته‌اند. با این وجود متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند که مرغ سوخاری یکی از ناسالم‌ترین مواد غذایی روی کره زمین است.
این رژیم ها لاغرتان نمی کند بیمارهم می شوید
اقتصادنیوز : بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روش‌های سریع و آسان هستند، اما بسیاری از این روش‌ها نه تنها به نتیجه دلخواه نمی‌رسند، بلکه به سلامتی نبز آسیب می رساند.
مناسب‌ترین خوراکی‌ها برای مدرسه دانش آموزان را بشناسید
اقتصادنیوز: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
خوردن کالباس این بلا را سرمان می آورد
اقتصادنیوز : مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه ۵۰ گرم ژامبون ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش خواهد داد!
این نوشیدنی آرامبخش هم باعث کاهش وزن می شود هم حافظه را تقویت می کند
اقتصادنیوز : چای زعفرانی به کاهش وزن کمک می‌کند، ضمن اینکه این نوع چای فواید دیگر هم دارد.
ترکیب پنیر با خیار و گوجه دراین فصل سال سمی است
اقتصادنیوز :مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.
علیه سفره مردم؛ تحریم‌ها چگونه مصرف مواد غذایی را کاهش می‌دهد؟
اقتصادنیوز: طبق نظریه عمومی تحریم‌ها، تحریم‌های جامع به عنوان عوامل مهم اختلال در ثبات اقتصادی یک کشور شناخته می‌شوند. این تحریم‌ها معمولاً باعث اختلالات گسترده در تجارت، کمبود مواد ضروری و افزایش تورم می‌شوند.
روزهای گرم سال دور این نوشیدنی ها را خط بکشید
اقتصادنیوز : رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید دو فاکتور را به فهرست ۱۲ عامل خطری که احتمال تشخیص زوال عقل را افزایش می دهند اضافه کرده است.