آخرین اخبار تمرینات تناوبی

افزایش سه برابری کاهش وزن با انجام این ورزش

اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد ورزش‌های کوتاه‌مدت و شدید می‌تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.