آخرین اخبار جلوگیری از چاقی

  • تبیان: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می‌برد. شما می‌توانید آن را هم به وعده‌های غذایی‌تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ببرید.