آخرین اخبار خواص روده

اگر می خواهید این اتفاقات در بدنتان بیفتد، هر روز پنیر بخورید!

پنیر معمولا مقادیر خوبی از پروتئین‌ها، چربی‌ها، کلسیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین B۱۲ را به بدن می‌رساند.