آخرین اخبار خواص هویج
-
خواص و کاربرد تفاله هویج که از آن بی‌خبرید
اقتصادنیوز: آب هویج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیتو شیمیایی‌های زیادی است؛ هویج و آب هویج هر دو غنی از ویتامین A هستندکه مقدار بسیار کمی از آن با آبگیری از بین می‌رود.
با این ریشه گیاهی، بدنتان را سم زدایی کنید!
اقتصادنیوز: هویج، ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است.
۸ سبزی که چربی های بدن را سه سوته آب می کند
کلم بروکلی یک سبزی همه‌کاره و یک گزینه عالی برای رژیم‌های کاهش وزن است. کلم بروکلی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهاب در بدن می‌پردازند.
۵ دلیل مهم که باید به‌طور منظم هویج بخورید
هویج در گروه مواد غذایی «فراسودمند» یا «اَبَرمغذی» قرار می‌گیرد، قیمت نسبتا پایینی دارد و به‌راحتی در فصل‌های مختلف سال هم در دسترس است.
۴ نوع سبزیجات که باید هر هفته خورد!
متخصصان تغذیه به همه توصیه می‌کنند که حداقل ۵ وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه داشته باشند .
۵ خاصیت مهم هویج که نمی دانستید
اقتصادنیوز: هویج علاوه بر اینکه خوراکی سالم و مغذی است به‌خاطر کالری پایین می‌تواند به حفظ تناسب اندام نیز کمک کند.
خوردن هویج این بیماری خطرناک را ضربه فنی می کند
اقتصادنیوز: هویج یک میان وعده عالی برای کمک به قلب و کاهش کلسترول میباشد زیرا خوردن آن آسان بوده و سرشار از فیبر است.