آخرین اخبار سالمندان
-
روش‌های تشخیص افسردگی سالمندان
اقتصادنیوز: مشاور عالی سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه افسردگی و انزوای اجتماعی از مهم‌ترین تهدیدهای دوران سالمندی است، گفت: سالمندانی که تعاملات اجتماعی بالاتری دارند، تا ۳۰ درصد کمتر به بیماری‌های روانی و اختلالات خلقی دچار می‌شوند.
۱۰ توصیه مهم به سالمندانی که روزه می‌گیرند
اقتصادنیوز: روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر است برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.
توصیه‌ای برای بهبود خواب سالمندان
اقتصادنیوز: از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.
هشدار مهم درباره خانه‌تکانی سالمندان
اقتصادنیوز: رییس انجمن علمی سالمندی ایران ضمن هشدار درباره افزایش زمین‌خوردگی و شکستگی در سالمندان طی اسفندماه، توصیه‌هایی برای پیشگیری از این حوادث ارائه کرد.
عارف: مسئله سالمندی در ایران پیچیدگی‌های خاص خود را دارد
اقتصادنیوز: معاون اول رئیس‌جمهور در جلسه با اعضای «شورای ملی سالمندی» گفت: مسئله سالمندی در ایران، پیچیدگی‌ها و روش‌های خاص خود را دارد.
ویتامین ب۱۲ و میانگین مقدار توصیه شده روزانه بر اساس سن
اقتصادنیوز: ویتامین ب۱۲ در بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله تولید گلبول های قرمز، حفظ سلامت عصبی و در فرآیندهای تولید انرژی نقش دارد.
ارتباط تغییرات کلسترول در سالمندان با سلامت مغز
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
توصیه‌های مهم غذایی به سالمندان/ این خوراکی‌ها را در برنامه غذایی افراد مُسن قرار دهید
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کم‌کالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربی‌های مضر پرهیز کنند.
عوامل اثرگذار بر سلامت روان سالمندان/ مشکلات پنهانی که سالمندان از آن بی‌خبرند
اقتصادنیوز: زمانی که به بررسی سلامت روان در سالمندان و راه کارهای موثر درمانی آن پرداخته می شود، لازم است به این موضوع توجه داشته باشیم که برخی از سالمندان با مشکلاتی مواجه هستند و برخی دیگر دچار استرس‌های مربوط به این نوع چالش‌ها هستند.
ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری می‌کند؟
اقتصادنیوز: دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، برای سلامت کلی مهم هستند.