آخرین اخبار سبزیجات پخته
-
این سبزیجات را هرگز خام مصرف نکنید
سیب‌زمینی خام حاوی سولانین، سم طبیعی است که در صورت مصرف زیاد می‌تواند مضر باشد و منجر به مشکلات گوارشی مانند استفراغ، اسهال و درد شکم شود.
این سبزیحات را پخته مصرف کنید
اقتصادنیوز: طرفداران خام گیاه خواری معتقدند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم‌تر است، با این‌حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی‌تر نیستند.