آخرین اخبار شام نخوردن

حذف شام باعث لاغری می شود؟

باور اینکه اگر شام نخوریم، لاغر می شویم کاملا غلط است و بهتر است فاصله شام تا خواب حدود دو ساعت باشد.

«نخوردن شام» باعث افسردگی، ضعف جنسی می شود

شام‌نخوردن به‌خصوص در افراد بالای ۴۰ سال می‌تواند باعث ضعف قوای بدن و سردی عمومی بدن و منجر به عوارضی چون افسردگی، بی‌حوصلگی، ضعف میل جنسی و... شود.