آخرین اخبار صرف تخم مرغ

مصرف تخم مرغ بیش از این مقدار خطرناک است!

برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شود.