آخرین اخبار غذاهای پر کالری

این غذاها را در زمستان بخورید و چاق نشوید

اقتصادنیوز: سرمای هوا در زمستان باعث بی نظمی در ساعات ایجاد حس گرسنگی می‌شود، که این عاملی در پرخوری است که امکان دارد منجر به چاقی شود.

چگونه تمایل مغز را به انتخاب مواد غذایی سالم تر هدایت کنیم؟

مغز را می توان به گونه ای آمورش داد که مواد غذایی سالم و با میزان کالری کمتر را به غذاهای پُرکالری ترجیح دهد.

با این ۶ راه ساده لاغر شوید

بسیاری از افراد برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند که با راه هایی بسیار ساده نیز می توان کاهش وزن داشت و لاغر شد.