آخرین اخبار غذا خوردن
-
۶ اشتباه خطرناک بعد از خوردن غذا/ دور این کارها را خط بکشید
در اینفوگرافیک زیر لیست کارهایی که از انجام دادن آنها بلافاصله بعد از خوردن غذا باید پرهیز کنید آمده است.
این زمان، ساعت طلایی خواب شب است
ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، بهتر است افراد این زمان را از دست ندهند.
بهترین ساعت برای غذا خوردن چه زمانی است؟
اقتصادنیوز: تغذیه با محدودیت زمانی در ساعت‌های اولیه روز ممکن است درمانی موثر برای چاقی و فشار خون بالا باشد.
غذا خوردن در این ساعت بسیار خطرناک است!
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد که خوردن وعده‌های غذایی در شب میتواند باعث افزایش وزن و ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی شود.
اگر تنها غذا بخورید، دچار این بیماری مرگبار می شوید!
اقتصادنیوز: محققان کره ای به این نتیجه رسیدند که غذا خوردن به تنهایی خطر یک بیماری مرگبار را افزایش می دهد.
بهترین زمان برای خوردن غذا در طول روز
اقتصاد نیوز:فقط اینکه چه می‌خورید مهم نیست، مسئله زمان خوردن شماست.
با این فواصل زمانی غذا بخورید تا لاغر شوید
اقتصاد نیوز:کاهش وزن به طرق مختلفی امکان پذیری است که از ورزش گرفته تا پایین آوردن میزان کالری روزانه مصرفی را شامل می شود. با این حال ثابت شده غذا خوردن در ساعات مشخصی از روز که به آن روزه منقطع گفته می شود هم میتواند به کاهش وزن کمک کرده و حتی باعث آب کردن چربی های شکمی شود.
غذاهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند
اقتصاد نیوز:لخته‌های خونی که در رگ‌های پا‌های ما قرار می‌گیرند کرومبوز ورید عمقی پا، یا DVT نام دارند و می‌توانند کشنده باشند. نه تنها این لخته‌ها، جریان خون را به منطقه آسیب دیده مسدود می‌کنند، بلکه گاهی اوقات می‌توانند شل شده و به قلب یا ریه‌ها سفر کنند و باعث مرگ فرد شوند.
نخوردن غذا باعث کاهش وزن می‌شود؟
اقتصاد نیوز:برخی افراد با وجود گرفتن رژیم‌های سخت غذایی، نتیجه‌ای نمی‌گیرند، دلایل بی‌شماری وجود دارد که مانع لاغری می‌شود که باید به آنها توجه کرد
دردسرهای غذا خوردن سفیر ژاپن در ایران!
اقتصاد نیوز:ژاپنی‌ها در عصر امپراتور «میجی»، تغییرات بنیادین اقتصادی، سیاسی و فرهنگی را در کشورشان آغاز کردند؛ درهای این سرزمین که برای چند قرن به روی خارجی‌ها بسته شده بود، دوباره باز شد و به این ترتیب، ژاپن قدم در مسیر فعالیت‌های دیپلماتیک گذاشت.