آخرین اخبار قهوه
-
قهوه را ۲ تا ۳ ساعت قبل از این داروها بنوشید
اقتصادنیوز: قهوه یک نوشیدنی محبوب در دنیا است، اما مصرف آن نیاز به رعایت نکاتی دارد.
اگر جزو این دسته افراد هستید زیاد قهوه نخورید
اقتصادنیوز: طبق گفته متخصصان کودکان زیر ۱۲ سال نباید کافئین مصرف کنند و زنان باردار باید در مصرف قهوه احتیاط کنند.
چند میلی‌گرم قهوه در روز بی‌خطر است؟
اقتصادنیوز: بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.
هشدار؛ این افراد در مصرف قهوه احتیاط کنند
اقتصادنیوز: متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند.
نوشیدن چقدر قهوه زیاد محسوب می‌شود؟
اقتصادنیوز: نوشیدن چه مقدار قهوه مفید است و نوشیدن چه مقدار «بیش از حد» محسوب می‌شود؟ دیگر اینکه اگر قهوه دوست ندارید، آیا نوشیدن چای یا دیگر نوشیدنی‌ها فواید مشابهی دارد؟
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالی
اقتصادنیوز: نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.
قهوه را این موقع از روز بنوشید
اقتصادنیوز: افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
نقش حفاظتی چای و قهوه در برابر سرطان‌ها
اقتصادنیوز: به گفته محققان، قهوه صبحگاهی یا چای بعد از ظهر ممکن است از شما در برابر سرطان محافظت کند.
کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو با مصرف این نوشیدنی
اقتصادنیوز: یک پژوهشی جدید نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای در روز می‌تواند میزان خطر ابتلا به سرطان دهان و گلو را کاهش دهد.
به این دلایل چای مفیدتر از قهوه است
اقتصادنیوز: قهوه و چای از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند و دلیل خوبی هم برای این محبوبیت وجود دارد؛ مطالعات نشان داده‌اند افرادی که به طور منظم قهوه یا چای می‌نوشند، عمر طولانی‌تری دارند و مشکلات سلامتی کمتری نسبت به کسانی که این نوشیدنی‌ها را مصرف نمی‌کنند، تجربه می‌کنند.