آخرین اخبار منیزیم و سلامت مغز

بهترین منابع غذایی دارای منیزیم چیست؟

اقتصادنیوز:منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذاهای روزمره مانند اسفناج، بادام و شیر سویا یافت می‌شود.

با این خوردنی ها از کوچک شدن مغز پیشگیری کنید

اقتصادنیوز : افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.

ارتباط مهم منیزیم با سلامت‌ مغز را بشناسید

اقتصادنیوز: مصرف منیزیم غذایی در فرآیندهای بیولوژیکی مرتبط با پیری مغز نقش دارد و ممکن است به جلوگیری از تخریب عصبی که در نهایت منجر به زوال عقل می شود، کمک کند.