آخرین اخبار موادغذایی
-
کدام خوراکی ها باعث ایجاد مه مغزی میشوند؟
اقتصادنیوز : بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند.
برای کاهش استرس چه غذاهایی بخوریم ؟
اقتصادنیوز: در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فستفود روی میآوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک میکند.
این موادغذایی را هرگز فریز نکنید
یکی از بهترین شیوه های نگهداری مواد غذایی، فریز کردن است. فریزر سبب صرفهجویی در زمان و هزینه میشود و کمک میکند تا موادغذایی فصلهای گوناگون را نگهداری داریم. با این وجود، برخی از موادغذایی را نباید در فریزر گذاشت.
این خوراکیهای مفید، به دندان آسیب میزنند!
برای بسیاری افراد قهوه محبوبترین نوشیدنی صبحگاهی است. درست است که قهوه به تعدیل مزاج کمک میکند، اما خوردن زیاد آن میتواند باعث تغییر رنگ دندان شود.
ترفندهای طلایی برای نگهداری طولانی تر موادغذایی
شما نیز با این صحنه مواجه شده اید که برخی از موادغذایی کپک می زنند، خراب می شوند و دیگر قابل استفاده نیستند.
فائو: شواهدی از شیوع کرونا از طریق تجارت مواد غذایی وجود ندارد
مکسیمو تورِرو، اقتصاددان ارشد سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) اعلام کرد شواهد قابل توجهی از این که ویروس کرونا از طریق تجارت مواد غذایی منتشر می شود، وجود ندارد و چنین گزارشهایی باید نادیده گرفته شود.
سلامت ریه هایتان را بیشتر زیر نظر بگیرید
اقتصادنیوز: ریه ها جزو اعضای حیاتی بدن هستند که سلامت آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. بنابراین لازم است همانطور که با کاهش مصرف چربی های مضر، ورزش و غیره مراقب قلب تان هستید، به فکر ارتقای سلامت ریه هایتان نیز باشد. شما می توانید با در پیش گرفتن چند توصیه ی ساده، ریه های تان را از خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند پنومونی (عفونت ریه) و انسداد ریوی مزمن محافظت کنید.
مصرف روغن جامد خوب است یا مایع؟
اقتصادنیوز: روغن مایع بهتر است یا روغن جامد؟ از انجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
دلایل اصلی خون ریزی لثه
اقتصادنیوز: به گفته رییس انجمن دندان پزشکی کانادا، خونریزی گاه به گاه لثه ها ممکن است در اثر برخورد لثه با مواد غذایی سفت بروز کند اما اگر این اتفاق به طور مرتب تکرار شود، نشان دهنده وضعیت جدی پزشکی است.
اگر میلی به خوردن صبحانه ندارید؛ حتما بخوانید !
اقتصادنیوز: صبحانه، مهمترین وعدهی غذایی است و نادیده گرفتن آن میتواند باعث مشکلات گوارشی، افزایش وزن و عدم تمرکز کافی شود.