آخرین اخبار ورزش های سنگین
-
پس از پرخوری، هرگز این ۵ اشتباه را نکنید!
نخوردن صبحانه برای جبران پرخوری روزهای قبل سبب می‌شود تا شما ناهار و یا شام بیشتری نسبت به وضعیت عادی میل کنید.
زنگ خطر این بیماری با درد کمر به صدا درمی آید
یک متخصص ارتوپد گفت: درد کمر به خصوص در ناحیه پشت ساق پا از اصلی ترین نشانه های بیماری دیسک کمر محسوب می شود.