آخرین اخبار ویتامین دی
-
فشار خون را در افراد چاق چگونه کاهش دهیم؟
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان میدهد مکملهای ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندان چاق کاهش داده و سلامت قلب آنها را بهبود بخشند.
ویتامین D را با این روغن مصرف کنید
اقتصادنیوز: مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها میتواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
این مادران به ویتامین دی و کلسیم بیشتری نیاز دارند
اقتصادنیوز: یک متخصص ارتوپدی با تاکید بر اینکه هر فردی روزانه به یکهزار واحد کلسیم و ۴۰۰ واحد ویتامین دی(D) نیاز دارد گفت: این در حالی است که زنان در دوران شیردهی باید دریافت ویتامین دی و کلسیم خود را به ۲ برابر افزایش دهند.
نقش این ویتامین بر مدیریت دیابت نوع ۲
اقتصادنیوز: دیابت، بیماری مرتبط با متابولیسم است و افراد به علل مختلفی به آن مبتلا میشوند. سالانه، بخش قابلتوجهی از بیماران عوارض تهدیدکننده زندگی را به دلیل ابتلا به این بیماری تجربه میکنند که منجر به مرگ آنان میشود.
در دسترسترین منبع غنی ویتامین D
اقتصادنیوز: اضافه کردن تخم مرغ به رژیم غذایی روزانه میتواند به مبارزه با عفونتهای مختلف، مقابله با ویروسها و بیماریها کمک کند. یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود یک چهارم از مصرف روزانه سلنیوم است که یک ماده مغذی است که به سیستم ایمنی بدن کمک میکند و هورمون تیروئید را تنظیم میکند.
ویتامین D۲ بهتر است یا D۳؟
اقتصادنیوز: ویتامین D یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست میآیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.
این اتفاقات بعد از مصرف غذاهای حاوی ویتامین D برایمان می افتد
اقتصادنیوز: ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به آن ویتامین آفتاب هم گفته می شود، زیرا در اثر تابش نور خورشید، ویتامین D در پوست ساخته می شود.
نشانه عجیب کمبود یک ویتامینی مهم در بدن
اقتصادنیوز: ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.
ویتامین دی را با این خوراکی ها مصرف کنید اثر بخش تر است
اقتصادنیوز : مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها میتواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
نفخ شکم را با این روش ساده از بین ببرید
اقتصادنیوز :ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.