آخرین اخبار ویتامین ها و مکمل ها
-
بهترین زمان مصرف انواع ویتامینها که جذب شوند
اقتصادنیوز: برخی از ویتامینها و مکملها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آنها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.