آخرین اخبار ویتامین بی

اگر دست و پاهایتان خواب می رود این ویتامین ها را کم دارید

اقتصادنیوز : کمبود برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.

کمبود این ویتامین افسرده تان می کند؛ بهترین زمان مصرف مکمل

اقتصادنیوز :‌اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.