آخرین اخبار ویتامین k
-
این دو ویتامین را باهم مصرف کنید ایمن تر است
اقتصادنیوز : ویتامین D و ویتامین K دو ماده مغذی هستند که بدن شما برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. این دو ویتامین هر دو به طور طبیعی در غذا یافت میشوند و به عنوان مکمل نیز در دسترس هستند.
خواص بینظیر این ویتامین برای سلامت ریهها
اقتصادنیوز: براساس مطالعات انجامشده، ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ ممکن است سلامت ریهها را تقویت کند.
این ویتامین «دیابت» را ضربه فنی می کند
اقتصادنیوز: ویتامین K یک ریز مغذی است که به دلیل نقش کلیدی اش در فرایند لخته شدن خون، به ویژه گاما کربوکسیلاسیون، شناخته می شود. سال هاست تصور می شود که این ویتامین و در نتیجه گاما کربوکسیلاسیون ممکن است در کاهش خطر دیابت نیز نقش داشته باشند.
غذاهای مورد نیاز در زمان مصرف آنتی بیوتیک
اقتصادنیوز: محققان عنوان می کنند مصرف مواد خوراکی درست و مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به افزایش فواید دارو کمک می کند.
عوارض نبودن ویتامین k!
از نشانه های کمبود و کاهش ویتامین k در بدن چه می دانید ؟ اگر خون ریزی های بی دلیل و خون مردگی زیر پوست شما را نگران کرده باید توجه بیشتری به مصرف این ویتامین داشته باشید.
منابع غنی از ویتامین k
ویتامین K از جمله مواد مغذی کمتر شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد برخی انواع این ویتامین در محصولات لبنی یافت می شوند.