آخرین اخبار پرخوری آخر شب

آثار چاقی بر سلامت روان/ افسردگی در کمین است

اقتصادنیوز: غذا و خلق و خو به طور معمول با هم در ارتباط هستند. وقتی احساس ناراحتی می‌کنید ممکن است فکر کنید با خوردن یک بسته چیپس از این حس منفی خلاص می‌شوید یا اینکه آنقدر استرس داشته باشید که حتی نتوانید به خوردن فکر کنید.

عوارض خطرناک پرخوری آخر شب که باید بدانید

اقتصادنیوز: در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد.

با این ترفندها عادت «پرخوری آخر شب» را به زانو دربیاورید

اقتصادنیوز: پرخوری آخر شب یکی از عادات بدی است که خیل‌ها دچار آن هستند و باعث افزایش شدید وزن هم می شود. اما راهکار آن چیست؟