آخرین اخبار کمبود کلسیم
-
شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم در بدن
اقتصادنیوز: به‌دلیل اهمیتی که کلسیم در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود این ماده معدنی را در بدن بشناسیم.
علائم شایع کمبود کلسیم در بدن
کلسیم به طور عمده در فرآورده های لبنی وجود دارد، البته در برخی سبزیجات هم می‌توان کلسیم یافت.
علائم هشداردهنده کمبود کلسیم در بدن
کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد که باید آن ها را جدی بگیرید.
در این ۵ مورد موز را جایگزین قرص کنید!
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.