آخرین اخبار کم تحرکی
-
اگر در این مشاغل فعالیت دارید، خطر بالا رفتن فشار خون در کمین شماست
اقتصادنیوز: شواهد زیادی نشان دهنده ارتباط میان فشارخون با کم تحرکی، شغل های نشسته و تماس با جیوه، کادمیوم، ارسنیک و CS۲ (کربن دی‌سولفید) را نشان می دهد
با استفاده از این ۶ ترفند عمرتان را بیشتر کنید!
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۶ راه آسان برای وارد کردن فعالیت بدنی بیشتر به برنامه روزانه و مبارزه با کم تحرکی اشاره شده است.
چرا باید در پاییز و زمستان پیاز قرمز بخوریم
اقتصادنیوز : یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است.
این ماده غذایی را حتما بیشتر استفاد کنید
یکی از مشکلات خانه‌نشینی ناشی از همه‌گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم‌تحرکی، تنبلی روده، اضافه‌وزن و چاقی است
عامل اصلی بیش از ۸۰ درصد مرگ و میرها در ایران
رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه میانگین شیوع کم تحرکی در کشور به ۵۶ درصد رسیده است، گفت: کم تحرکی عامل ۸۲ درصد از مرگ و میرها در ایران است.
خوابیدن زیاد این بلاها را به سرتان می‌آورد
انجام هرکاری بیش از حد طبیعی می‌تواند برای فرد آسیب زننده باشد که خوابیدن هم از این جمله کارهاست.
چند توصیه مهم کرونایی به بیماران قلبی
تغییر سبک زندگی، کم تحرکی، مصرف غذاهای چرب و آماده، فراموش کردن ورزش، افزایش مصرف مواد دخانی و در کنار همه اینها، استرس، دست به دست هم داده اند تا شاهد جوان تر شدن بیماران قلبی باشیم.
حواس‌تان به استخوان‌تان باشد
در روزهایی که کم‌تحرکی به علت فاصله‌گذاری اجتماعی بیشتر شده، چطور از سلامت استخوان‌های‌مان محافظت کنیم؟
کدام غذاها باعث تشدید کبد چرب می شوند؟
اقتصاد نیوز: فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با اشاره به علل بروز کبد چرب، گفت: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است.
به این دلایل چاقی را باید جدی گرفت
اقتصادنیوز : پدیده چاقی و عادت بد غذایی این روزها گریبان کودکان را گرفته و خانواده ها را نگران مساله کم تحرکی کودکان و حتی بزرگسالان کرده است.