آخرین اخبار کم خوابی و پیری

  • اقتصادنیوز: طبق مطالعه‌ای جدید، دو شب خواب کم برای ایجاد احساس پیری در افراد کافی است. محققان می‌گویند خواب مداوم و آرام عاملی کلیدی برای احساس سن واقعی افراد است.

  • ​اقتصادنیوز:همه ما وقتی خود را در آینه می بینیم متوجه می شویم که چقدر و با چه شتابی در حال پیر شدن هستیم و انجام برخی کارها و رفتارها خود مزیدی برای این پیری زودرس هستند.