آخرین اخبار گل کلم
-
فواید شگفتانگیز کلم بروکلی
اقتصادنیوز : کلم بروکلی و گل کلم، هر دو جایگاه ویژهای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید کدامیک از این دو، گل کلم یا کلم بروکلی سالمتر و حوشمزهتر هستند؟
۹ خاصیت معجزهآسای گل کلم که باورکردنی نیست
اقتصادنیوز: اگر تمایل به مصرف خوراکی با کالری پایین، اما ریزمغذیهای فراوان دارید، گل کلم انتخاب مناسبی است. گل کلم جزو بهترین سبزیجات پاییزی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و گنجاندن آن در رژیم غذایی توصیه میشود.
سالمندان این خوراکی ها را به هیچ وجه نباید شب بخورند!
اقتصادنیوز: خوردن خوراکی هایی مانند بستنی، ماکارونی و... در شب برای سالمندان بسیار مضر است.
مصرف این غذاها در وعده شام مطلقا ممنوع!
اقتصادنیوز: شام یکی از وعدههای غذایی اصلی است که باید در انتخاب غذاهای برای خوردن در این وعده دقت کرد تا باعث بروز ناراحتی برای فرد نشود.