آخرین اخبار گودی کمر
-
گودی کمر چه علائمی دارد؟
اقتصادنیوز: عدم فعالیت بدنی کافی و نشستن طولانی مدت باعث ضعف عضلات شکم و کمر میشود که در نتیجه میتواند به گودی کمر منجر شود.
توصیههای مهم برای درمان گودی کمر
اقتصادنیوز: متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
مبتلایان با کمردرد بخوانند!
اقتصادنیوز: افراد مبتلا به کمردرد اگر دچار چاقی هستند باید با رژیم غذایی مناسب ، وزن خود را کاهش دهند تا به وزن ایده آل خود برسند.