آخرین اخبار احساسات منفی
-
تاثیر احساسات بر سیستم ایمنی بدن
اقتصادنیوز: متخصصان در یک بررسی جدید به شواهد تازهای دست یافتند که نشان میدهد قرار گرفتن در معرض احساسات منفی تاثیر حائز اهمیتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
ترفند ساده برای کنترل خشم
اقتصادنیوز: تقریبا همه این احساس ناراحتی و عصبانیت را حس کرده اند با خواندن این مقاله نکاتی را می آموزید که در کنترل خشم به شما کمک می کند.
ارتباط سرطان و سرکوب احساسات منفی باور کردنی نیست !
انعطاف پذیری های عاطفی بخش عمده ای از رفتارهای اجتماعی هستند ولی باز هم همه ما احساسات منفی را تجربه کرده ایم و گاهی این احساسات را درون خودمان نگه می داریم و سعی می کنیم با نام انعطاف پذیری آن را بروز ندهیم. بی خبر از اینکه احساسات منفی در بدن جمع می شوند و خطر ابتلا به سرطان را دو صد چندان می کنند.
برای کنترل احساسات ۵ بار از خودتان بپرسید: «چرا؟»
کمتر شغلی را در جهان میتوان سراغ گرفت که در آن همه چیز به کام شما باشد و هیچ احساس آزاردهندهای در محیط کارتان وجود نداشته باشد. این کاملا طبیعی است که در هر روز کاری انواع احساسات منفی و غیرسازنده در محیط کاری تان به سراغ شما بیایند. آنچه در این میان حائز اهمیت است نحوه واکنش ما نسبت به احساسات منفی و کنترل احساسات خود در محیط کار است.