آخرین اخبار استرس شغلی
-
۱۰ شغلی که باعث اضافهوزن میشوند
«طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفهایِ شاغل در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافهوزن قرار دارند.»
اگر این نشانهها را دارید دچار استرس شغلی هستید
استرس بخشی اجتناب ناپذیر در زندگی است که بسته به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با آن، ممکن است منجر به بیماری یا برعکس، تبدیل به تجربهای مثبت شود. عوامل روانی محیط کار و استرس شغلی برخلاف سایر عوامل زیانآور در محیط کار، مخصوص شغل خاصی نیستند و در همه مشاغل به شکلهای گوناگون و با درجات متفاوت وجود دارند.
بااین راهکارها استرس شغلی خود را کاهش دهید
رشد و توسعه هر کسبوکار، هدفی ایدهآل است که تمام مدیران بهویژه مسئولان مجموعههای کوچکتر برای آن برنامهریزی میکنند. اما برای آن که این مهم محقق شود، نیاز به فضایی جدید حس میشود و این فضا باید یکسری ویژگیهای خاص و اساسی داشته باشد. برای مثال کاهش چشمگیر در سطح استرس کاری، میتواند به پویایی هر چه بیشتر اعضا و حتی خود مدیر منجر شود. در این مطلب راهکارهایی ساده اما موثر پیرامون موارد مذکور…