آخرین اخبار بدنتان
-
این خوردنی ها معده تان را خراب می کند
اقتصادنیوز : متخصصان می‌گویند مصرف برخی موادغذایی، شما را با مشکلات گوارشی و ناراحتی معده روبه‌رو می‌کنند.
از هدفون زیاد استفاده می کنید این زیان ها را به بدنتان می زنید
اقتصادنیوز : با پیشرفت تکنولوژی، استفاده از هدفون و هندزفری به طرز چشمگیری افزایش یافته است، ادامه این روند می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
ترکیب دوتایی این خوراکی ها سلامت بدنتان را تضمین می کند
اقتصادنیوز : بعضی از مواد غذایی و خوراکی‌ها سال‌هاست که با همدیگر ترکیب می‌شوند و بسیاری از ما با آنها آشنا هستیم، مانند کره بادام‌زمینی و مربا، پنیر و بیسکویت، یا نخودفرنگی و هویج. اما خوراکی‌ها و مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که در کنار همدیگر هم طعم فوق‌العاده بهتری پیدا می‌کنند و هم کیفیت مغذی‌تری به خود می‌گیرند.
این نشانه های ساده را جدی بگیرید شاید بدنتان سمی شده باشد
اقتصادنیوز : حتی نوزادان متولد نشده هم نمی‌توانند از آلودگی‌های سمی دنیای امروز در امان بمانند.
چند روش ساده برای تقویت سیستم ایمنی
اقتصادنیوز : امروزه با بروز بیماری های ویروسی متعدد مخصوصا کرونا نیاز است بیشتر به تقویت سیستم ایمنی بدن خود اهمیت دهیم.
روش‌هایی برای خواب راحت در هوای گرم
شب دوش آب ولرم بگیرید تا دمای بدنتان کاهش یابد. دوش آب یخ نگیرید زیرا بدنتان با آزاد کردن گرما به تغییر ناگهانی دما واکنش نشان می‌دهد.
هوس های غذایی که نشانه بیماری اند
اقتصادنیوز : تا حالا به این فکر کرده اید که هوس خوردن یک نوشیدنی یا غذا علت وجود بیماری یا مشکل سلامتی در جسم شماست؟ تمام هوس های شما نشانه هایی هستند که نمی دانید.
این نشانه های مهم یعنی بدنتان کم آب است
اقتصادنیوز : کم شدن آب بدن یا دهیدراته شدن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آب مورد نیاز را نداشته باشد.
این مواد غذایی بدنتان را سم زدایی می کنند
اقتصادنیوز : با خوردن بعضی خوراکی ها می توانید بدن خود را از درون سم زدایی کنید مانند آووکادو،آناناس و...
با این نوشیدنی مغزتان همیشه جوان می‌ماند
اقتصادنیوز : اگر مغز سالم باشد دیگر اندامهای بدنتان نیز سالم باقی می ماند.