آخرین اخبار بی‌خوابی مزمن
-
بی‌خوابی را با این روش درمان کنید!
اقتصادنیوز: بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.
روش‌های شگفت‌انگیز برای رهایی از بی‌خوابی مزمن
اقتصادنیوز: آیا هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می‌شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟