آخرین اخبار تغذیه
-
توصیههای تغذیهای برای مقابله با کرونا؛ غذا باید کافی و متعادل باشد / آیا خوردن سیر و زنجبیل برای مقابله با کرونا مفید است؟
اقتصادنیوز: یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه شهید بهشتی چند توصیه تغذیهای برای مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهایی که ما میخوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط سیر یا زنجبیل بخوریم. سیستم ایمنی یک سیستم جامع و کامل است و برای اینکه خوب کار کند نیاز داریم که تغذیه سالم و متعادل داشته باشیم.
توصیههای تغذیهای برای مقابله با کرونا؛ غذا باید کافی و متعادل باشد / خوردن سیر و زنجبیل برای مقابله با کرونا باوری غلط است
اقتصادنیوز: یک عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه شهید بهشتی چند توصیه تغذیهای برای مقابله با کرونا داشت و گفت: غذاهایی که ما میخوریم باید کافی و در تعادل باشند تا این سیستم خوب کار کند و به این باورهای غلط روی نیاوریم که در رابطه با بیماری کرونا حتما باید فقط سیر یا زنجبیل بخوریم. سیستم ایمنی یک سیستم جامع و کامل است و برای اینکه خوب کار کند نیاز داریم که تغذیه سالم و متعادل داشته باشیم.
باورهای غلط تغدیهای را بشناسید
اقتصاد نیوز:یک متخصص تغذیه با اشاره به برخی باورهای غلط تغذیهای، گفت: زیاده روی در خوردن هر ماده غذایی اشتباده است.
شناسایی استانها و حوضههای آبریز پیشتاز در بارشهای نیمسال دوم ۹۸+جدول
اقتصادنیوز: کارنامه بارشها در نیمسال دوم سال ۹۸ منتشر شد. ارزیابیها نشان میدهد در میان حوضههای آبریز ۶گانه، در حوضه «دریاچه ارومیه» بیشترین افت بارشها و در حوضه «مرزی شرق» بیشترین رشد بارشها ثبت شده است.
آیا غذا میتواند ویروس کرونا را منتقل کند؟
اقتصادنیوز: ویروس کرونا به میزبان زنده (حیوان یا انسان) نیاز دارد تا رشد کند و نمیتواند در غذا رشد کند، انتظار میرود که پختوپز کامل ویروس را بکشد زیرا فرآیند گرمایی حداقل ۳۰ دقیقه ایی با ۶۰ درجه سانتیگراد برای از بین بردن آن موثر است.
نکات تغذیهای در کنترل کرونا
اقتصادنیوز: تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذیها و پروتئینها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ویروس کرونا دارد و از این رو در شرایط عادی و اضطرار لازم است در این مورد دقت نظر شود.
آیا مبتلایان به کرونا اجازه ورزش دارند؟
اقتصادنیوز: عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با تاکید بر اینکه هیچ گونه منعی برای انجام فعالیت های ورزشی در دوران کمون کووید ۱۹ وجود ندارد، گفت: توصیه کارآمد در دوران ظهور علائم بیماری های ویروسی نظیر کرونا قطع موقتی فعالیت ورزشی است و موارد منع مطلق در این دوران شامل تنگی نفس، احتقان شدید و تب است.
آیا مصرف ویتامین D تاثیری در پیشگیری از کرونا دارد؟
اقتصاد نیوز: رییس انجمن تغذیه ایران گفت: برای تقویت سیستم ایمنی در کسانی که ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند استفاده از مکمل ویتامین D مفید است.
توصیههای تغذیهای برای کاهش احتمال ابتلا به کرونا
اقتصاد نیوز:یک مشاور تغذیه استفاده متعادل از تمام گروههای غذایی را بهترین راه برای افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به کرونا دانست.
چند محموله ماسک N۹۵ تا ساعاتی دیگر وارد کشور میشود
اقتصادنیوز:قائم مقام وزیر صمت از ورود دو محموله دیگر حامل ماسک N۹۵، تب سنج و لباس پزشکی به کشور در ساعات آینده خبر داد و گفت: در این محمولهها ۱۰۰ هزار دست لباس محافظ یکسره پرستاری نیز وارد خواهد شد. همچنین چهار محموله وارداتی باقیمانده نیز به مرور هر یک روز درمیان وارد کشور خواهد شد.