آخرین اخبار تغذیه
-
چگونه با پرخوری مقابله کنیم
اقتصاد نیوز: مواقعی که الگوی تغذیه سالم را نادیده گرفته و پرخوری میکنید پس از آن بهتر است به جای استراحت روی کاناپه یا چرت زدن، تحرک داشته و برای جبران آن اقدام کنید.
حجم آب خروجی از سد طالقان افزایش یافت
اقتصادنیوز:مدیر امور بهره برداری و نگهداری از سد و نیروگاه طالقان گفت: از امروز(چهارشنبه) حجم آب خروجی از سد طالقان به منظور تغذیه مصنوعی دشت قزوین مجددا افزایش یافت.
آقایان بهترین راه جلوگیری از ریزش مو
اقتصادنیوز: ریزش موی مردان می تواند ارثی باشد اما اگر اینطور نباشد راه هایی برای جلوگیری از آن وجود دارد که هم شامل تغذیه می شوند و هم مراقبت های لازم.
نوشیدنی مخصوص افراد بی خواب
اقتصادنیوز: اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی های آخر شب به خواب بروید . درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش بروید.
دیابتی ها صبحانه تخم مرغ بخورند یا خیر؟
اقتصادنیوز : طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
این موارد را هرگز از پزشکتان مخفی نکنید
اقتصادنیوز: چقدر سیگار میکشید، تغذیهتان چگونه است، چه اندازه ورزش میکنید و شیوهی پیشگیری از بارداریتان چیست و خیلی چیزهای دیگر، همگی مسائل مهمی هستند و که باید پزشک شما از آنها مطلع باشد.
بهترین گزینه بین این ۴ بیسکویت پر طرفدار کدام است؟
اقتصاد نیوز: بسیاری از ما هنگام انتخاب مواد غذایی تلاش میکنیم تا گزینههای سالمتر را انتخاب کنیم اما واقعیت این است که انتخاب گزینه سالمتر، همیشه هم آسان نیست.
غذاهای منجمد خوب یا بد؟
اقتصادنیوز : عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با ذکر نکات لازم در رابطه با انجماد مواد غذایی، انواع روشهای انجماد، مواد غذایی قابل انجماد، بهترین روش بستهبندی غذاهای منجمد و زمان و سرعت لازم برای انجماد مواد غذایی را تشریح کرد.
جهت پاکسازی کلیه این خوراکی ها را بخورید
اقتصادنیوز: کلیه ها مسئولیت دفع مواد زائد را از بدن به عهده دارند، بنابراین باید با تغذیه سالم از آن ها مراقبت کنید.
نکات مهمی که زنان سیل زده نباید از آن غافل شوند
اقتصادنیوز: در جریان بروز سیل، زنان آسیبپذیرترین قشر هستند. به خصوص اگر خدماترسانی بهداشتی به موقع و یا به نحو احسن انجام نگیرد.