آخرین اخبار تغذیه سالم مغز

  • اقتصادنیوز: اسیدهای چرب امگا۳ موجود در گردو همانند سوخت برای مغز عمل می کنند. مصرف منظم گردو می تواند عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کند.