آخرین اخبار خواب زیاد
-
عوارض مرگ آور خواب زیاد بعد از ۵۰ سالگی
اقتصادنیوز :خوابیدن برای بسیاری لذت بخش وآرامش بخش است ولی باید در نظر بگیرید که عوارض خواب زیاد خطرناک تر از آن است که نادیده گرفته شوند.
باور نمی کنید خواب زیاد این بلاها را بر سرتان بیاورد
اقتصادنیوز: خواب زیاد به‌خودی‌خود خطرناک نیست اما اگر به‌طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می‌گذارد.
سختگی شما در چه ساعتی از خواب شب رفع می شود؟
دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود، گفت: یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع خستگی و ایجاد نشاط مؤثر است.