آخرین اخبار خوردن شیر

  • پوکی استخوان یک بیماری نامرئی محسوب می‌شود؛ چراکه تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.

  • نظرات و باورهای متفاوتی درباره مصرف شیر وجود دارد که در این مقاله با دلایل علمی به رد این باورها می پردازیم.

  • یکی از مواد معدنی بسیار ضروری برای بدن کلسیم و بهترین منبع تامین آن شیر است تا استخوان ها و دندان های سالمی داشته باشیم. اضافه این که عملکرد قلب، اعصاب، و انقباض و انبساط ماهیچه نیازمند کلسیم است. ولی بعضی ها به دلایل مختلف نمی‌توانند شیر یا مواد لبنی را هضم کنند یا آن قدر کم از مواد لبنی استفاده می‌کنند که بدنشان با کمبود کلسیم مواجه می‌شود. نت‌نوشت امروز به شما کمک می‌کند تا با منبع های مختلف…

  • پاییز و زمستان، با تمام جذابیت‌هایی که دارند، یک نگرانی را هم با خودشان به همراه می‌آورند، یک نگرانی برای ساکنان کلانشهرها و شهرهای صنعتی و مخصوصا پایتخت‌نشین‌ها، نگرانی از هوای آلوده، که در روزهای سرد سال از راه می‌رسد و چند روزی در شهر جا خوش می‌کند.

  • یک مسئول سازمان غذا و دارو درباره خوردن" آب ماست " برای افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شدند، توضیحاتی ارائه کرد.

  • اغلب میوه‌ها و سبزیجات، حاوی فیبر بوده و در نتیجه، ملین هستند و با ایجاد گاز و افزایش حجم مدفوع و حرکات اصطلاحاً دودی روده، به دفع بهتر و بهبود یبوست کمک می‌کنند؛ اما شیر فاقد مواد فیبری است؛ بنابراین، آیا می تواند ملین باشد و به لینت مزاج کمک کند؟