آخرین اخبار روش های لاغری
-
چند راهکار طبیعی که به راحتی چربی ها را آب می کند!
اقتصادنیوز: نوشیدن آب ولرم همراه با عسل در اوایل صبح با معده خالی نه تنها چربی‌های غیر ضروری را از بین می‌برد و آب می‌کند
برای لاغری به هیچ وجه نباید از این روش ها استفاده کرد!
اقتصادنیوز: بسیاری از انسان ها برای لاغر شدن، به سمت روش هایی می روند تا بتوانند زودتر به نتیجه برسند غافل از اینکه این روش های نادرست عواقب جدی برای سلامتی دارند.
بدترین و ناسالم ترین روش های لاغری که نمی دانستید
از بدترین روش های لاغری و رژیم های غذایی ناسالم می توان به رژیم فاقد گلوتن و چربی اشاره کرد.
یک پرسش اساسی برای لاغری/ تردمیل بیشتر چربی می‌سوزاند یا تردمیل؟
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟