آخرین اخبار رژیم لاغری

  • اقتصادنیوز: یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماریهای مختلف و بویژه بیماریهای دستگاه گوارش، از همه افراد خواست این خوراکی را در سبد غذایی خود لحاظ کنند.

  • اقتصادنیوز: سیر و پیاز هر دو گزینه هایی عالی برای کمک به کاهش وزن هستند، در شرایطی که سلامت کلی انسان را نیز تقویت می کنند.

  • اقتصادنیوز: لاغر شدن یکی از دلایلی است که باعث می‌شود هر کدام از ما به سراغ یک روش برویم، عده‌ای به سراغ رژیم های لاغری و ورزش و عده‌ای دیگر از دمنوش لاغری استفاده می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: قصد کاهش وزن دارید اما هات‌چاکلت و غذاهای گرم و پرکالری نمی‌گذارند به رژیمتان وفادار بمانید؟ بدانید تنها نیستید! در مطالعات زیادی معلوم شده بیشتر افراد در زمستان نسبت به تابستان بیشتر تمایل به خوردن دارند و برای همین در ماه‌های سرد زمستان وزن اضافه می‌کنند.

  • اقتصادنیوز: رژیم گرفتن یک مسئله بسیار مهم محسوب می شود، به ویژه برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، اما باورهای غلطی در مورد رژیم گرفتن وجود دارد که در این مقاله به رایج ترین اعتقادات اشتباه در مورد رژیم گرفتن اشاره می کنیم.

  • اقتصادنیوز: استفاده از لیمو در برنامه های کاهش وزن و لاغری بسیار مناسب است و روند کاهش وزن را تسریع می کند، در ادامه با برنامه مناسب کاهش وزن با لیمو آشنا خواهید شد.

  • اقتصادنیوز: آیا برای لاغری به‌دنبال یک رژیم لاغری مناسب هستید؟ در باشگاه به‌شدت تمرین می‌کنید؟ به وزنه‌هایتان اضافه کرده و تمرین‌های ورزشی‌تان را بیشتر می‌کنید؟

  • اقتصادنیوز: نان های مختلفی برای استفاده در بازار وجود دارد. این مهم است که شما برای لاغری کدام نان را انتخاب کنید.

  • اقتصادنیوز: می توان در خانه هم یک قرص لاغری ساخت راه های مختلفی برای لاغری وجود دارد که ترجیح این است که از مواد طبیعی و خانگی برای کاهش وزن استفاده شود.

  • اقتصادنیوز: در این مقاله می خوانید که چطور مقدار غذا خوردن را کنترل کنید. یعنی چه کار کنید که با همان مقداری که میخورید سیر شوید.