آخرین اخبار رژیم گیاهخواری
-
کمبود ویتامین در کمین دوستداران این رژیم غذایی/ مراقب سلامتی خود باشید
اقتصادنیوز: امروزە نام رژیم‌های گیاهی در بین دوستداران لاغری و سبک زندگی سالم بسیار شنیدە می‌شود و طرفداران این نوع رژیم خود را گیاهخوار معرفی می‌کنند.
این رژیم غذایی کره زمین را نجات می‌دهد
اقتصادنیوز :یک مطالعه بزرگ تأیید می کند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهخواری که برای نجات کره زمین طراحی شده است، عمر مردم را نیز افزایش می دهد.
بهترین جایگزین‌های گوشت در رژیم گیاهخواری را بشناسید
اقتصادنیوز: در این مطلب به بررسی گزینه‌های مختلفی که می‌توانند به عنوان جایگزین‌های گوشت در رژیم گیاهخواری مورد استفاده قرار گیرند، می‌پردازیم.
رژیم گیاهخواری چه عوارضی دارد؟
دکتر منصور رضایی با اشاره به استقبال بسیاری از افراد از رژیم گیاهخواری در دنیا گفت: گیاهخواری یک اصطلاح عام بوده و انواع مختلفی دارد. برخی فقط منابع گیاهی را مد نظر قرار می‌دهند اما برخی لبنیات و تخم مرغ را نیز به منابع گیاهی اضافه می‌کنند که این شکل بهترین حالت گیاهخواری است.
مزایا و معایب رژیم گیاهخواری
اقتصادنیوز: با وجود اینکه رژیم غذایی خام گیاه خواری جدید نیست، اخیراً محبوبیت زیادی را کسب کرده است. این رژیم اصول وگانیسم را با مواد خام اولیه ترکیب می‌کند.