آخرین اخبار زانودرد
-
زانو درد را با این ورزش‌ها آرام کنید
اقتصادنیوز: پژوهشی جدید به بررسی تأثیر ورزش‌های ایستاده در بهبود علائم و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) زانو پرداخته است. این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که در بسیاری از افراد به ویژه در میان شاغلان با تحرک کم مشاهده می‌شود.
با این ورزش زانو درد و آرتروز را ضربه فنی کنید
اقتصادنیوز: افرادی که در طول عمر خود در تمرینات منظم دوچرخه‌سواری شرکت می‌کردند، کمتر با درد مکرر زانو، آرتروز مواجه شدند.
به همین سادگی زانودرد خود را در خانه درمان کنید
اقتصادنیوز: زانودرد مشکلی است که معمولاً بیشتر افراد به دلایل مختلف آن را تجربه می‌کنند که ممکن است نتیجه یک آسیب، مانند پارگی رباط یا غضروف باشد.
چرا زنان بیشتر از مردان به زانو درد مبتلا می شوند؟ + اصلی‌ترین علت
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از زانو درد می‌شود معمولاً این زنان هستند که بیشترین درد را احساس می‌کنند. درد آن‌ها می‌تواند به دلایل مختلف از جمله هورمون‌ها و آناتومی عمومی آن‌ها ایجاد شود.