آخرین اخبار زندگی سالم
-
سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب برای زنان دیابتی
اقتصادنیوز: دیابت به دلیل نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی زنان را به طور منحصر به فردی تحت تاثیر قرار میدهد و تنظیم سطح قند خون را سخت تر میکند. زنان مبتلا به دیابت نیز در معرض خطر بیماری قلبی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و تغییرات متابولیکی هستند که میتواند بر سلامت کلی آنها تاثیر بگذارد.
۸ راز ساده افرادی که اصلا مریض نمیشوند!
اقتصادنیوز :سالم بودن هم یک سری قوانین خودش را دارد. افرادی هستند که آگاهانه یا اتفاقی، تمام این قوانین را رعایت می کنند و همیشه سالمند.
حقایقی درباره ازدواج که باید بپذیرید!
اقتصادنیوز: در این مطلب ما قصد داریم دید شما را به ازدواج تغییر دهیم و در لابه لای حقایق ازدواج، رموزی نایاب از ازدواج را هم یادآوری کنیم
این عادت ها سم سلامت ناخون هستند
ناخن ها درست مانند پوست، اعضای آسیب پذیر بدن هستند و نیاز به مراقبت دارند، که البته مراقبت از آنها نیازمند کنارگذاشتن برخی عادات نادرست در زندگی است.
راه کارهای ساده برای کاهش خرناس زندگی و سلامت
بسیاری از بزرگسالان و حتی کودکان در هنگام خواب خروپف می کنند. ممکن است شما به اندازه کافی و هشت ساعت در شبانه روز بخوابید اما بدون هیچ دلیلی احساس خستگی و فشار خون بالا و سردرد را تجربه کنید. این مساله احتمالا به آپنه انسدادی خواب بر میگردد.