آخرین اخبار سالم ترین

  • همه می‌دانیم سبزیجات برای سلامت ما بسیار مفیدند، برخی از سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و فیبراند. بعضی از سبزیجات بیشتر از بقیه، امتیازاتی دارند که قابل توجه است مانند ضدالتهاب بودن و کاهش ریسک بیماری‌ها.

  • کیفیت هوای استان تهران برای پنجمین روز مستمر در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفت و به سالمندان، بیماران، کودکان و زنان باردار توصیه می‌شود تا از منزل خارج نشوند؛ امروز شهرری آلوده‌ترین و نازی‌آباد سالم‌ترین منطقه تهران هستند.