آخرین اخبار شنا

ب اخوردن این خوراکی خوشمزه آرتروز زانو تشدید می شود

افرادی که از درد زانو رنج می برند، بهتر است به استخر بروند و شنا کنند. بجز کرال پشت همه انواع شنا برایشان خوب است و اگر هم نمی توانند شنا کنند، در آب با قدم های بلند راه بروند.