آخرین اخبار فشار خون بالا
-
آیا برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
اقتصادنیوز: اگر شما یک بشقاب برنج بخورید و پشت کامپیوتر بنشینید، عضلاتتان محروم از گلوکز نخواهند ماند، بلکه گلوکز وارد سلولهای عضله میشوند تا ذخیره گردند و همچنین به عنوان چربی هم انبار میشوند.
راهکار ساده برای لاغری
اقتصادنیوز: فعالیتهای ورزشی منظم با شدت تمرین متوسط سبب کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا میشود.
علل شایع تب را بشناسید
اقتصادنیوز : بعضی اوقات نمی توان علت تب را مشخص کرد. اگر دمای بدن شما بیش از سه هفته ۳/۳۸ درجه سانتیگراد یا بیشتر بود و پزشک نتوانست علت تب را تعیین کند، در این صورت تب شما با علت نامعلوم است.
اگر دائم سردرد دارید خو ردن این خوراکیها ممنوع
اقتصادنیوز: اگر از افرادی هستید که دائم دچار سردرد می شوید بهتر است برخی از خوراکی ها را نخورید. درواقع برخی از خوراکی ها محرک سردرد هستند.
فواید هر روز نوشیدن چای سبز
اقتصادنیوز: چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است.
کمبود خواب و عوارض آن برای سلامتی
اقتصادنیوز: خمیازه کشیدن طبیعی است اما اگر زیاد و پشت سر هم خمیازه میکشید به این معنا است که بدن شما دارد به شما نشان میدهد که یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود خواب هستید.
چطور متوجه شویم پتاسیم بدنمان کم است؟
اقتصادنیوز: آیا شما هم دچار کمبود پتاسیم شدهاید؟ وقتی به این فکر میکنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالاً پتاسیم جایی میان گزینههای ذهن شما ندارد.
چرا بدن نیاز به کلسیم دارد؟
اقتصادنیوز: کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندامها یا ارگانیسمها ضروری به شمار میآید.
خواص سنجد که تا کنون نمیدانستید
اقتصاد نیوز: شاید باورش کمی سخت باشد که میوه کوچک سنجد، چه خواص درمانی شگفتانگیزی در خود نهفته دارد؛ از مقابله با سرطان تا محافظت بدن در برابر اشعه رادیواکتیو، کاهش دیابت، مقابله با فشار خون بالا در افراد دیابتی، تسریع در درمان زخمها، محافظت از مغز و تقویت سیستم ایمنی.
۵ علت احتمالی ورم پاها
اقتصادنیوز : ورم پاها از جمله مشکلاتی است که در صورت خفیف بودن نگران کننده نیست اما در موارد شدیدتر، خوددرمانی توصیه نمیشود.