آخرین اخبار فصول سرد
-
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد + اینفو
زمستان و شبهای بلندش بهترین زمان برای نوشیدن دمنوشهای طبیعی است. دمنوشهایی که هم خوابتان را راحت میکند و هم شما را از سرماخوردگی نجات خواهند داد.
بیماری هایی که با هوای سر د سراغتان می آید
اقتصادنیوز: بیماری زمان، مکان، روز و ماه نمیشناسد اما برخی بیماریها در فصول سرد سال از شیوع بالایی برخوردار هستند. برای مثال سرماخوردگی و آنفلوآنزا که با علائمی مانند تب، لرز، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، گلو درد و ... همراه است در پاییز و زمستان افراد بسیاری را درگیر میکند.
راه های جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز!
توجه داشته باشید که خواب کافی در شب هنگام میتواند شما را در برابر سرماخوردگی و ابتلا به ویروس آنفولانزا تقویت کرده و از ابتلا به این ویروسها حفظ کند. شواهد اساسی بین خواب و یک سیستم ایمنی سالم وجود دارد. در طی آزمایشی که در سال ۲۰۰۹ توسط محققان دانشگاه Carnegie Mellon صورت گرفت، نشان میداد که زمان خواب شانس مبارزه با اشکالات تنفسی را افزایش میدهد.