آخرین اخبار فکر کردن
-
به این موارد قبل از خواب فکر کنید!
برای خوابیدن و استراحت تنها خاموش کردن چراغ کافی نیست بلکه باید به افکارتان هم سر و سامان دهید چون مغزتان هنگام خواب هم بیدار است و به کارهایتان فکر میکند.